mart504 (mart504) wrote,
mart504
mart504

Categories:

Сливочное масло





Данное масло повышает количество холестерина в крови.
Сливочное масло - очень полезный продукт, но оно имеет определенные противопоказания. Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому желательно отказаться от употребления молочного товара из-за возможных осложнений со здоровьем.


В первую очередь особое внимание к своему рациону следует уделить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку сливочное масло повышает количество холестерина в крови, что может стать причиной инсульта и инфаркта.

Также аккуратнее с молочным продуктом необходимо относится лицам с камнями в желчном пузыре, с панкреатитом и с ожирением. Указанные люди находятся в зоне повышенного риска и сливочное масло может только усугубить их состояние здоровья, особенно в большом количестве. Врачи рекомендуют употреблять не более 20 грамм продукта в день взрослым и не больше 10 грамм детям.

Если соблюдать элементарные правила, то можно получить и много пользы от сливочного масла. Молочный продукт богат на различные витамины и минералы, поэтому он обязателен в рационе, тем более в зимнее время.

В случае наличия противопоказаний можно заменить сливочное масло оливковым или рыбой. Указанные продукты помогут компенсировать нехватку витаминов без побочных эффектов.


Оригинал взят у rumyano4ka в Сливочное масло
Subscribe
promo mart504 october 10, 2016 10:00 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Оригинал взят у biboroda в Жалуетесь на свою работу? Тогда эти фотографии для вас. Оригинал взят у dymontiger в Жалуетесь на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments