mart504 (mart504) wrote,
mart504
mart504

Categories:

Египетский врач перечислил исключительно полезные свойства мандаринов





Эксперт по питанию, египетский доктор Ахмед Сабри назвал полезные свойства мандаринов, назвав их природными антисептиками. Одним из достоинств этого продукта является похудение, отметил эксперт, что особенно порадует представительниц прекрасного пола.

Кроме того, мандарины отличаются богатым составом, который включает в себя кислоты, витамины А, D, К, минералы, среди которых калий, магний, железо, фосфор, натрий, и кальций. Также в них присутствуют фитонциды, природные антисептики.

Что является не менее важным, они содержат пектин - натуральный компонент, который помогает в улучшении пищеварения, что напрямую связано с улучшением параметров фигуры. Он же замедляет поступление сахара в кровь, что важно для людей с сахарным диабетом.

Среди других достоинств полисахарида: снижение артериального давления, нормализация уровня холестерина. Так как мандарин содержит изрядную долю витамина С, то представитель цитрусовых служит профилактическим средством против простудных заболеваний.

Аскорбиновая кислота при этом активно участвует в производстве коллагена, поэтому о преждевременном появлении морщин можно не беспокоиться. Состав мандаринов помогает всасыванию железа из пищевых продуктов.

Еще одним отличительным достоинством является борьба с запором, что осуществляется благодаря пищевым волокнам. Со слизью в горле также может помочь справиться данный дар природы.

При этом цитрусовые способствуют улучшению кровообращения в области глазниц, положительно влияя на зрительный нерв, что особенно касается лиц, часто сидящих за компьютером.

Оригинал взят у igorpanenko в Египетский врач перечислил исключительно полезные свойства мандаринов
Subscribe
Buy for 20 tokens
ПроУфу.ру Рамиль РАХМАТОВ: За последний год переделу подвергаются даже самые узкие рыночные ниши башкирской столицы начиная от рынка охранных услуг и рекламы до питания в школах и больницах. Смена управленческой команды сопровождается и появлением новых игроков, которые при прямом содействии…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments