mart504 (mart504) wrote,
mart504
mart504

Category:

Названы занятия, которые не рекомендуются после еды





Что категорически нельзя делать после еды. Это вопрос заботит всех людей, которым не равнодушно собственное здоровье. Медики не рекомендуют ряд занятий после приема пищи.

Об этом сообщает издание Times Now.


Итак, то категорически не рекомендуется делать после еды:

Принимать душ.

Не бегите в ванную сразу после завтрака или ужина, выждите 40 минут и приступите к водным процедурам.

Не курите сигареты.

Курение после еды значительно повышает возникновение раковых заболеваний. Также курение после еды вызывает синдром раздраженного кишечника, а также не лучшим способом влияет на мышцы толстой кишки.

Не пейте чай.

Подождите 30 минут и насладитесь ароматным напитком. Иначе организм не сможет нормально получить из пищи железо.

Не ешьте фрукты.

Поедание фруктов после основного приема пищи будет лишней нагрузкой на ЖКТ и они будут бродить в кишечнике и закисать. Лучше всего употреблять их за час до еды или минимум через два после.

Не засыпайте сразу после еды.


Оригинал взят у igorpanenko в Названы занятия, которые не рекомендуются после еды
Subscribe
promo nemihail 13:00, yesterday 33
Buy for 20 tokens
В любой кризис, да и вообще в сложной ситуации создается комфортная атмосфера для разного рода мошенников. И если вы думаете как вам выжить, то они думают как вас обилетить. В связи с пандемией огромное количество людей стало использовать сервисы для онлайн общения и тут появилось слабое…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments