mart504

Научный прорыв: эксперты назвали природный афродизиак

: mart504; October 18th, 19:00

Новые данные о влиянии на организм одного из самых популярных в диетическом питании фруктов обнародованы учеными. Потребление всего двух штук авокадо в неделю может способствовать продлению жизни человека из-за огромного количества витаминов и минералов в его составе.

promo

mart504 october 10, 2016 10:00 Leave a comment

Buy for 10 tokens

Жалуетесь на свою работу?

Оригинал взят у

biboroda в Жалуетесь на свою работу? Тогда эти фотографии для вас. Оригинал взят у

dymontiger в Жалуетесь на…

Семь советов, которые помогут продлить жизнь

: mart504; October 18th, 16:00

Отказавшись от некоторых привычек, можно укрепить свое здоровье без всяких затрат. Это, в свою очередь, повышает шансы на долголетие.

Не сидеть на корточках и в позе «нога на ногу». По словам врачей, угол изгиба ног должен быть не менее 90 градусов. Складывая ногу на ногу, а также в положении на корточках человек рискует навредить своим венам и сосудам. Привычка сидеть таким образом увеличивает риски развития варикоза, а также тромбоза.

Лучшие средства для борьбы с усталостью

: mart504; October 6th, 8:32

Медики из Великобритании перечислили лучшие средства, которые помогут бороться с чувством усталости. Среди рекомендаций — прием магния, имеющего прямое отношение к потере жизненной энергии.

Большинство людей живут очень насыщенной активной жизнью. Постоянная занятость и напряженность сказывается на организме, что затрудняет наращивание мышц, потерю жира и поддержание здорового веса тела. Обычно справиться с этим явлением помогает качественный сон. Если же речь идет о повторяющейся тенденции, то исправить положение под силу некоторым витаминам. В частности, магний имеет прямую связь с потерей работоспособности. Элемент также играет жизненно важную роль в производстве мышечной энергии.

: mart504; October 3rd, 12:07

Научные сотрудники утверждают, что зеленый чай способствует похудению.

Правда, не все сорта могут помочь в этом нелегком вопросе, а только молочный улун и улун с жасмином.

Этот летний овощ содержит больше витамина С, чем цитрусовые

: mart504; October 2nd, 12:00

Летняя пора радует покупателей изобилием фруктов и овощей в магазинах. Медики назвали самый полезный овощ для организма.

Болгарский перец — «король» среди овощей, потому что в нем содержится большое количество витаминов. Он есть в холодильнике каждой хозяйки, ведь вкус перца придает особый вкус блюдам.

Пить или не пить: 7 малоизвестных фактов о пользе тёплой воды

: mart504; September 27th, 8:21

Всем известно, что вода необходима человеку для выживания. Организм может просто отказаться работать, если ему будет недостаточно жидкости. Тёплая вода обладает невероятной пользой для здоровья. Что именно изменится в связи с её приёмом, расскажем в нашем материале.

Улучшение обмена веществ
Метаболизм станет гораздо лучше, если пить тёплую воду. Она нужна для поддержания здорового обмена веществ. А это благотворно скажется на работе многих систем организма. Желательно каждое утро начинать со стакана тёплой воды, чтобы запустить кишечник и другие органы. Это будет лучшее пробуждение.
Польза тёплой воды заключается также в участии в пищеварительном процессе. Питье такой жидкости стимулирует этот процесс, в том числе позволяет избавиться от запоров. Каловые массы будут отходить гораздо легче и безболезненнее, если заменить стакан холодной воды на горячий.

Целебная зелень, которая замедляет процессы старения

: mart504; September 25th, 8:28

Эта полезная зелень должна быть в холодильнике у каждого. Что выбрать и какую пользу эта зелень может принести?

Черемша
Пучка черемши хватит тебе надолго: она обладает сильным ароматом и для того, чтобы придать блюду пикантности, достаточно одного стручка.

Черемша разгоняет обмен веществ, способствует похудению, дарит бодрость и улучшает пищеварение. А еще, это отличный способ очистить тело от излишнего холестерина.

Десять причин включить сливы в свое летнее меню

: mart504; September 21st, 9:27

Сливы богаты минералами и являются отличным источником калия. Они также содержат антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов, разрушающих клетки.

Как часто и почему надо менять зубную щетку?

: mart504; September 19th, 16:11

Специалисты рекомендуют менять средство гигиены раз в три месяца.
Ученые одного из британских университетов рассказали о причинах смены щетки для чистки зубов раз в три месяца. Они также дали простые рекомендации для избежания проблем со здоровьем.

Индийская гимнастика для здоровья ног

: mart504; September 16th, 11:43

Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие: обеспечит подвижность всех мышц стопы; увеличит мощь и силу мышц стопы и голени; предупредит возможные механические повреждения стопы; расслабит и разгрузит стопы.

Previous 10

Log in

mart504

mart504

Entries by category: здоровье

Log in

mart504

mart504

Entries by category: здоровье

Journal information