?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: медицина

[sticky post]Научный прорыв: эксперты назвали природный афродизиак
mart504




Новые данные о влиянии на организм одного из самых популярных в диетическом питании фруктов обнародованы учеными. Потребление всего двух штук авокадо в неделю может способствовать продлению жизни человека из-за огромного количества витаминов и минералов в его составе.



Read more...Collapse )

promo mart504 october 10, 2016 10:00 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Оригинал взят у biboroda в Жалуетесь на свою работу? Тогда эти фотографии для вас. Оригинал взят у dymontiger в Жалуетесь на…

Семь советов, которые помогут продлить жизнь
mart504




Отказавшись от некоторых привычек, можно укрепить свое здоровье без всяких затрат. Это, в свою очередь, повышает шансы на долголетие.

Не сидеть на корточках и в позе «нога на ногу». По словам врачей, угол изгиба ног должен быть не менее 90 градусов. Складывая ногу на ногу, а также в положении на корточках человек рискует навредить своим венам и сосудам. Привычка сидеть таким образом увеличивает риски развития варикоза, а также тромбоза.


Read more...Collapse )

"Докурились": вейперов косит загадочная болезнь легких
mart504




В США началась эпидемия, которую ученые не могут объяснить. Многочисленные случаи очень странной болезни легких очевидно связаны с курением электронных сигарет.

Исследователи Центра по контролю и профилактике заболеваний США зарегистрировали 94 случая тяжелых легочных заболеваний за два последних месяца.

Наиболее распространенными симптомами стали кашель, боль в груди, лихорадка, головная боль, диарея, анорексия и даже быстрая потеря веса.


Read more...Collapse )

Как спать днем, чтобы проснуться бодрым?
mart504




Дневной сон – очень полезен для здоровья. Однако надо знать, как правильно спать. Ученые рассказали, что нужно делать для того, чтобы проснуться бодрым, полным сил и энергии.

Read more...Collapse )

Медленные углеводы способствуют защите организма от рака
mart504




Рацион, богатый медленными углеводами, помогает понизить уровень воспаления в организме – при этом организм становится гораздо лучше защищен от развития рака.


Read more...Collapse )

Ученые выяснили неизвестные опасности бессонницы
mart504




Исследователи из Каролинского института в Стокгольме заявили о том, что для людей, которые страдают бессонницей, повышается риск развития коронарных болезней сердца, инфарктов и инсультов.

Ученые подчеркивают, что от бессонницы страдает до 30% населения мира. Предыдущие исследования уже позволили определить, что бессонница связана с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.


Read more...Collapse )

Новый анализ крови позволяет предсказать смерть в течение ближайших 10 лет
mart504


Ученые из Института биологии старения Общества Макса Планка разработали анализ крови, который позволяет определить риск смерти в ближайшие 10 лет. При этом, по словам исследователей, точность этого прогноза превышает 80%.

В ходе исследования ученые изучили данные 44 тысяч человек в возрасте от 18 до 109 лет. Предварительно риск смерти участников оценили на основании “общепринятых факторов”, к которым отнесли индекс массы тела, артериальное давление, холестерин, потребление алкоголя и курение, а также вероятность развития рака и болезней сердца.


Read more...Collapse )

Аудиокниги воспринимаются мозгом так же, как бумажные
mart504




Новое исследование показала, что, независимо от того, читаете вы книгу или слушаете ее, информация обрабатывается в вашем мозге аналогично.
Аудиокниги становятся все популярнее. Они позволяют нам наслаждаться сюжетом любимой истории, например, в дороге, когда читать затруднительно. Долгое время бытовало мнение, что аудиокниги воспринимаются человеческим мозгом по-другому и не несут такой же пользы, как печатные версии.


Read more...Collapse )

Медики развенчали мифы о пользе меда
mart504





Люди часто заменяют сахар на мед, потому что считают, что он полезнее и может быть лечебным и профилактическим средством для многих болезней. Но ученые пока не подтвердили этих целебных свойств.

Однако не всем можно употреблять мед, в частности, людям, у которых на этот продукт аллергия, и детям до года. Также не забывайте, что несмотря на эффективность, мед является вспомогательным средством лечения.

Его эффективность сомнительна и современные исследования показывают, что он по составу очень похож на обычный белый сахар и почти не содержит витаминов и минералов. В 100 граммах меда лишь 5% минералов и витаминов от суточной потребности. С аминокислотами примерно та же картина. Например, в пророщенной гречке белковых соединений больше в 100 раз.


Read more...Collapse )

Этот чай снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
mart504




Зарубежные ученые пришли к выводу, что зеленый чай способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным, напиток снижает шанс появления соответствующих недугов на 31%.

По словам ученых, на здоровье сердца влияют в большинстве своем такие условия: образ жизни, пагубные привычки, рацион питания. Исследования показали, что зеленый чай может улучшить некоторые из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это относится к уровням общего холестерина, «плохого» и триглицеридов. Также было доказано, что данный напиток резко увеличивает антиоксидантную способность крови, которая защищает частицы ЛПНП от окисления. Речь идет об общем снижении риска на 31%.


Read more...Collapse )